Весеннее солнышко наконец-то отогрело большую часть нашей необъятной страны, снег почти сошёл, и мы с нетерпением ожидаем окончательного пробуждения природы от зимнего сна. Но вместо того, чтобы радоваться весеннему теплу многие из нас критично осматривают себя со всех сторон, недовольно глядя на своё отражение в зеркале. Если Вы узнали себя, то эта статья для Вас. Давайте разберёмся какие косметические средства способны помочь решить хотя бы часть проблем с внешностью. Разговор пойдёт не о конкретных названиях чудодейственных кремов, а о их составе, а именно, о компонентах косметики, улучшающих состояние кожи. Собственно говоря, об этом важно знать и помнить всегда, а не только весной.

*"Чем ярче светит солнце, и чем явственнее в воздухе слышатся запахи распускающейся листвы, тем сильнее крепнет в женских сердцах решимость наконец-то заняться своей внешностью. Тем более что лицо, выглядевшее зимой вполне сносно, по весне нередко приобретает нездоровый и утомленный вид, кажется серым и постаревшим. И, конечно, в ход идут всевозможные косметические средства: питательные и увлажняющие кремы, пилинги, декоративная косметика. К сожалению, не все косметические средства оправдывают возложенные на них надежды, а в некоторых случаях, результат бывает прямо противоположным. Рассмотрим основные причины неудач на пути к весенним метаморфозам.

1. Самая главная ошибка, которую делают практически все женщины, покупающие косметику, — это отсутствие четкого и ясного плана ухода за кожей. Чаще всего косметику покупают эмоционально и необдуманно — по влечению сердца, по совету подруги, после прочтения статьи в журнале, повинуясь внезапному порыву «что-то сделать».
2. Почему-то, покупая косметику, женщины смотрят не на свою кожу, а на лица холеных супермоделей, которые якобы обрели юность и красоту после пользования той или иной косметикой. Мало кто понимает, что данные фотографии являются плодом кропотливой работы гримеров, осветителей, фотографов, а нередко и компьютерных программ для обработки изображений, или что дама на рекламном плакате, нежно взирающая на баночку крема, вовсе не обязательно применяет именно его для ухода за своей кожей. В итоге приобретаются средства, либо не подходящие коже, либо предназначенные для решения не тех задач, которые надо было бы решить в данном случае, либо даже кремы, содержащие вредные для кожи ингредиенты.
3. Даже просвещенные дамы, прочитавшие тонны статей по косметологии, не могут устоять перед обольстительными словосочетаниями «крем против морщин», «нехирургический лифтинг», «косметика 21 века», «плоды научных разработок», «патентованная формула» и т.д. При этом они редко задумываются о том, каким образом, и за счет каких ингредиентов влияет на кожу этот крем. Создается впечатление, что для многих женщин косметические средства остаются чем-то сродни волшебной палочке, которая действует на кожу какими-то неведомыми науке путями.

Для того чтобы избежать этих ошибок, прежде чем покупать какое-либо косметическое средство, нужно наметить стратегию ухода. Необходимо решить: что нужно именно вашей коже? От чего ее нужно защищать? Чем ее можно (и нужно ли) подкармливать? Какие проблемы реально может решить косметика, а где понадобится более интенсивная методика воздействия? Какие недостатки в принципе можно исправить, и каких расходов это потребует?

Затем нужно составить список косметических средств, которые вам понадобятся для решения выбранных проблем, выписав те ингредиенты, которые желательно видеть в составе кремов. Нелишне составить и список ингредиентов, которых лучше избегать. Затем можно составить еще и список средств, которые вы не будете покупать, как бы привлекательно они ни выглядели, — просто потому что они вам не нужны.

Разумеется, для выработки стратегии ухода за кожей недостаточно чтения аннотаций к косметическим средствам и рекламных статей, здесь нужна более серьезная (и объективная) информация о строении кожи, факторах, которые на нее влияют, свойствах и механизме действия косметических ингредиентов.

По своему действию косметические ингредиенты можно разделить на несколько групп:

1. Защитники — средства, оберегающие кожу от повреждения внешними факторами. В эту группу входят солнцезащитные средства, антиоксиданты, средства, образующие защитное покрытие на коже, увлажняющие средства. Этими средствами нужно начинать пользоваться как можно раньше и при любом типе кожи. Чем меньше повреждений будет получать кожа, тем медленнее она будет стареть, тем больше будет у нее сил на борьбу с болезнями. Однако надо знать, что косметика сама может представлять опасность, так как некоторые ингредиенты, использующиеся в косметике, могут повреждать кожу и ослаблять ее защитные системы.
2. Лакировщики действительности — средства, улучшающие внешний вид кожи. Многие женщины принимают временное улучшение кожи, вызванное этой группой средств, за доказательство эффективности косметики. «Моя кожа сразу посвежела, морщинки куда-то делись, кожа стала упругой…» — такие отзывы нередко приходится читать на форумах по косметически средствам. Однако быстрое улучшение внешнего вида кожи обычно бывает вызвано эмолентами (веществами, которые фиксируются в роговом слое кожи, выравнивая и смягчая кожу) и увлажняющими добавками.
3. Ремонтные бригады — средства, ускоряющие заживление повреждений кожи, стимулирующие ее обновление. В эту группу входят средства для пилинга, косметика с ретиноидами, барьерные кремы, растительные масла и экстракты и др.
4. Очистители — средства, обладающие способностью растворять жиры и загрязнения, удаляя их с кожи. С этой группой надо быть особенно осторожными, так как многие из этих средств могут повреждать кожу.

На самом деле этот список можно продолжать и дальше, так как мир косметических средств очень разнообразен. Проблема состоит в том, что очень часто из аннотации косметического средства невозможно понять, что оно в действительности делает для кожи. Например, если мы читаем на креме, что он «разглаживает мелкие морщины, оставляя кожу сияющей молодостью и свежестью», не нужно сразу думать, что речь идет о каких-то долговременных изменениях. Более вероятно, что крем временно изменяет свойства поверхности кожи так, что морщины становятся менее заметными. Очевидно, что покупательница, которая принимает желаемое за действительное и надеется с помощью этого крема устранить морщины и замедлить старение, будет сильно разочарована.

Таким образом, из аннотации крема вы никогда не поймете, что же реально делает для кожи тот или иной крем. Единственная возможность разобраться в этом — изучить список ингредиентов. Знание основ физиологии кожи плюс знание свойств основных групп косметических ингредиентов поможет вам не попадаться на удочку красивых слов и заманчивых обещаний и покупать лишь то, что действительно может принести пользу коже.

На первый взгляд, кажется, что разобраться в ингредиентах невозможно — ведь многие названия так сложны! Но если вы будете регулярно читать статьи о косметике, и приобретете справочную литературу, то вскоре вы поймете, что при определенной тренировке можно научиться, по крайней мере, определять: соответствует ли состав косметики заявленным обещаниям.

В целом, в составе косметического средства обязательно должна быть основа, в которую входят растворители (вода и гликоли), эмоленты (вещества со сложными и непонятными названиями, например, изопропилмиристат, цетиловый спирт и др.), эмульгаторы (лаурилсульфат натрия и другие поверхностно-активные вещества, сокращенно ПАВ), отдушки (fragrance), консерванты (обычно это парабены: метилпарабен, пропилпарабен и др.).

Заметим, что названия веществ, входящих в основу, обычно звучат какой-то химической тарабарщиной. Исключение составляют немногие примелькавшиеся вещества, такие как глицерин, вазелин, ланолин др. А вот среди биологически-активных добавок могут уже попадаться знакомые слова — названия растений, растительных масел или модных ингредиентов — часто встречающиеся на станицах прессы (гликолевая кислота, коэнзим Q и др.). Соответственно, если в списке ингредиентов вы видите только родные и знакомые названия — список неполный. Если же, напротив, вы видите длиннющий список из каких-то химических терминов, будьте уверены — большая часть из этих веществ предназначены для того, чтобы данное средство оказало мгновенный, видимый взглядом эффект, который, увы, продержится лишь до тех пор, пока крем находится на лице. Ваша задача — разобраться, есть ли здесь что-то помимо «лакировщиков действительности», и все ли вещества, входящие в крем, безопасны для кожи.

Ниже, приведен список некоторых групп веществ, которые способны вызвать не только временное, но и более длительное улучшение кожи:

1. Антиоксиданты. Эти вещества защищают кожу от свободных радикалов, повреждающих кожу. Самым распространенным антиоксидантом является витамин Е, однако более надежную защиту обеспечивают растительные антиоксиданты из группы полифенолов – флавоноиды. Здесь особенно выделяются полифенолы зеленого чая, винограда, цитрусовых, яблока, коры приморской сосны (Пикногенол), розмарина, гингко. Полезны также антиоксиданты коэнзим Q10 и альфа-липоевая кислота.
2. Натуральные масла, содержащие незаменимые жирные кислоты. Эти кислоты не синтезируются в организме и должны поступать извне. Без них кожа становится сухой, вялой, склонной к воспалению. Некоторые примеры: масла бурачника, энотеры, черной смородины, авокадо, зародышей пшеницы.
3. Природные полимеры, обладающие способностью связывать воду и образовывать на поверхности полупроницаемую увлажняющую пленку. Это гиалуроновая кислота, ксантановая смола, камедь рожкового дерева, гель алоэ, полисахариды водорослей.
4. Стимуляторы обмена и обновления кожи. Это некоторые биологически активные пептиды, например, медь-содержащие пептиды, пальмитоилпентапептид (Матриксил), а также натриевая соль ДНК, кинетин, витамин С, экстракты икры, королевское желе. Стимуляторами обновления также являются альфа-гидроксиксилоты, стимулирующие отшелушивание кожи. Чаще всего в косметику включают гликолевую кислоту, которой должно быть не мене 10%, чтобы средство было эффективно.

При наличии в креме хотя бы некоторых из вышеназванных веществ, можно уже надеяться, что он принесет пользу. А если к тому же он будет моментально улучшать внешний вид кожи, то это только плюс. Ведь именно в улучшении внешнего вида кожи, а также повышении нашего настроения и чувства уверенности в себе и состоит главная задача косметики."

В следующей статье мы поговорим об улучшении фигуры.

* кандидат биологических наук А.Марголина "Весенние метаморфозы"

смотрите также: